Personal Trainer, Insegnante di Yoga e Meditazione, Wellness e Nutrition Counselor Alessandra Piazzalunga

Dopo essermi laureata mi sono trasferita a Londra e per 7 mesi ho studiato in una Business School per migliorare la lingua inglese. I mesi volarono ed era tempo di tornare in Italia per iniziare finalmente la mia carriera professionale. Qualche settimana prima della mia partenza, da buona organizzatrice compulsiva quale sono, mi misi a scrivere quali potevano essere i “futuri lavori” che avrei voluto intraprendere. Con nessuna esitazione, il risultato fu questa lista (che conservo tutt’oggi sul mio iphone):

• Fitness Coach
• Mental Coach
• Business Consultant

Quando tornai in Italia ovviamente scartai le prime due opzioni senza neanche prenderle in considerazione. La mia voce interiore mi diceva “Ale, hai studiato 5 anni Economia e Management, ti sei laureata a pieni voti, hai vissuto 7 mesi a Londra per poter entrare in una multinazionale, qual è la scelta più razionale? non fare c*****e!” Non volevo deludere nessuno.

È stata una delle scelte più difficili mai prese nella mia vita. Dopo 2 anni, lasciai il mio lavoro di Business Consultant a tempo indeterminato in una prestigiosa multinazionale per seguire la mia vocazione e quello che veramente desideravo e amo fare.

Ho investito tonnellate di Tempo ed Energia per capire cosa realmente mi Rendeva Felice (e non sto parlando di soldi e una bella villa con piscina). Effettuando una Profonda Conoscenza e Consapevolezza di Me Stessa, scavando e incontrando i miei demoni e i miei angeli, tutto fu più chiaro. Insegui i tuoi Sogni: i primi due bullet point della mia famosa lista!

Sono sempre stata Appassionata di Sport & Fitness fin da quando ero bambina. Mio padre aveva adibito la cantina di casa nostra per potersi allenare dopo il lavoro (eh si, le Home Gym non sono nate nel 2020). Mentre lui si allenava io e mia sorella adoravamo scarabocchiare sui muri e su una parete c’era l’immagine di un cattivissimo Puma con in bocca un enorme bilanciere.

Mi piaceva guardarlo mentre faceva gli esercizi e nella mia testa iniziava a maturare il pensiero che da grande anche io avrei voluto essere Forte, in Forma ed Energica come lui. Mi regalò dei manubri di ghisa da 1kg e iniziammo ad allenarci insieme (li ho ancora). È stato amore a prima vista!

Lo Sport è sempre stato parte Integrante della mia vita: judo, tennis, atletica leggera, running, mi è sempre piaciuto provare e sperimentare. L’energia di questo “mondo” mi ha sempre attratta. Mentre frequentavo l’Università lavoravo in un Centro Fitness; lo devo ammettere, anche io sono passata dai corsi di gruppo, mi divertiva farli! Tuttavia, l’attività nella quale potevo esprimere al meglio la mia Forza era l’Allenamento con i Pesi!

A maggio 2021 ho partecipato alla mia prima competizione di Body Building nella categoria Bikini e ad ottobre ho vinto la Pro Card diventando ufficialmente un’Atleta Professionista.

Ora sono più di 6 anni che alleno costantemente il mio Corpo e la mia Mente attraverso l’unione di diverse discipline e pratiche tra cui Fitness, Body Building, Yoga, Meditazione, Crescita Personale e Coaching per essere sempre “Better Than Yesterday”.

Questo è solo un briciolo della mia storia che mi ha portato a creare la filosofia VitAlety.

(Aggiornato 2021)

Con questo brevissimo racconto spero di averti dato qualche spunto di riflessione e un piccolo Stimolo per motivarti all’Azione a fare quel passo che fino ad oggi hai rimandato o non hai mai osato fare.